mobile logo

Dieta Sport

(1 opinia klienta)

76.001,440.00

Zbuduj masę mięśniową!

5 posiłków – 3000kcal

Codziennie inne dania

Szeroki wybór ryb i mięs

Wyczyść

Opis

Sylwetkę zrób z nami w kuchni!

Zacznij od zmiany diety, gotowanie zostaw nam.
Jedz regularnie, smacznie i zdrowo, dostarcz organizmowi energii i wartości odżywczych aby poprawić sylwetkę i zbudować masę mięśniową. W każdym posiłku otrzymasz określoną dawkę kalorii i zaplanowanych wartości odżywczych.

Dietę wysoko proteinową proponujemy głównie sportowcom i osobom aktywnym fizycznie

Idealna dla osób, które chcą zredukować ilość tkanki tłuszczowej w organizmie, wzmacniając w znacznym stopniu tkankę mięśniową.

Szczególne znaczenie w okresie budowania masy ciała odgrywa białko, dlatego w swoim dziennym zestawie posiłków otrzymasz wysoką dawkę protein (~200g) pochodzącą z pysznych i zdrowych składników, dzięki temu lepiej pobudzisz syntezę masy mięśniowej i szybciej doczekasz się wymarzonych efektów.

Zapomnij o nudzie w kuchni!

Spróbuj codziennie nowych dań, bogatych w zdrowe i ciekawe składniki.

Od poniedziałku do piątku, otrzymasz smaczne i starannie zbilansowane dania z dostawą

  • do domu,
  • na siłownię
  • do biura

 

 

Dzień Posiłek Nazwa
16.09.2019 Śniadanie Roladki z tortilli pełnoziarnistej z jajkiem, warzywami i sosem jogurtowym
16.09.2019 II Śniadanie Smoothie jeżynowo-bananowe
16.09.2019 Obiad Makaron zapiekany z sandaczem i pomidorkami koktajlowymi
16.09.2019 Podwieczorek Muffiny porzeczkowe
16.09.2019 Kolacja Sałatka warzywna z indykiem
17.09.2019 Śniadanie Złota owsianka z kurkumą, migdałami i owocami
17.09.2019 II Śniadanie Koktajl brzoskwiniowo-marchewkowy
17.09.2019 Obiad Schab gotowany w sosie musztardowym z puree ziemniaczanym i zielonym groszkiem
17.09.2019 Podwieczorek Kanapeczki bankietowe
17.09.2019 Kolacja Bakłażan z kurczakiem i papryką zapiekany z mozzarellą
18.09.2019 Śniadanie Frittata z kiełbaską chorizo, serem feta, papryką, pomidorkami i chiili
18.09.2019 II Śniadanie Jogurt z płatkami jaglanymi i żurawiną i borówkami
18.09.2019 Obiad Gulasz z wołowiną, pomidorami i fasolką szparagową
18.09.2019 Podwieczorek Ciasto drożdżowe ze śliwkami
18.09.2019 Kolacja Szaszłyki z indyka z cukinią, papryką, pieczarkami, świeżymi ziołami i sosem jogurtowo-czosnkowym
19.09.2019 Śniadanie Parfait brzoskwiniowo-bananowe z komosą ryżową
19.09.2019 II Śniadanie Jogurt z owocami, miodem i musli
19.09.2019 Obiad Pierś z indyka w sosie pieczeniowym z ziemniaczanym puree i surówka z marchewki
19.09.2019 Podwieczorek Wytrawne kulki z ciecierzycy
19.09.2019 Kolacja Sałatka z kurczakiem, czerwoną cebulą i dressingiem z awokado
20.09.2019 Śniadanie Kanapki z pastą twarogowo-pomidorową
20.09.2019 II Śniadanie Smoothie malinowo-jagodowe z burakiem
20.09.2019 Obiad Kieszonka z kurczaka nadziewana fetą i suszonymi pomidorami, pieczonymi ziemniaczkami i surówką
20.09.2019 Podwieczorek Tarta kokosowa z malinami
20.09.2019 Kolacja Duszone warzywa z jajkiem i pietruszką
23.09.2019 I Śniadanie Muffiny pomidorowe z majerankiem, indykiem i sosem chrzanowym
23.09.2019 II Śniadanie Smoothie borówkowo-grejpfrutowe
23.09.2019 Obiad Pieczone roladki z polędwiczki z mozzarellą, szynką parmeńską i puree ziemniaczano-selerowym
23.09.2019 Podwieczorek Karmelowa szarlotka z pianką
23.09.2019 Kolacja Kurczak w sosie pomarańczowym z warzywami
24.09.2019 I Śniadanie Omlet orkiszowy gorzką czekoladą i pomarańczami
24.09.2019 II Śniadanie Smoothie brzoskwiniowo-ananasowe
24.09.2019 Obiad Chili con carne z wołowiną w tortilli pełnoziarnistej
24.09.2019 Podwieczorek Ogórki faszerowane
24.09.2019 Kolacja Tagliatelle z cukinii z kurczakiem i groszkiem
25.09.2019 I Śniadanie Ziołowy serek z pieczywem razowym i warzywami
25.09.2019 II Śniadanie Mus owocowo-jogurtowy z otrębami i musli
25.09.2019 Obiad Rolada z indyka faszerowana cukinią, fetą, suszonymi pomidorami z dzikim i brązowym ryżem
25.09.2019 Podwieczorek Skubaniec z wiśniami
25.09.2019 Kolacja Dietetyczna musaka
26.09.2019 I Śniadanie Placuszki serowo-jaglankowe z rodzynkami
26.09.2019 II Śniadanie Jogurt naturalny z orzechami, słonecznikiem i pomarańczą
26.09.2019 Obiad Podudzia kurczaka gotowane w sosie z oliwkami w stylu marokańskim z kaszą bulgur i sałatką z pomidorów i chili
26.09.2019 Podwieczorek Śliwkowy crumble z płatkami owsianymi
26.09.2019 Kolacja Twarożek na zielono z pieczonym indykiem, rzodkiewką, pomidorkami koktajlowymi, nasionami słonecznika i pieczywem pełnoziarnistym
27.09.2019 I Śniadanie Frittata Caprese z pomidorami, mozzarellą i bazylią
27.09.2019 II Śniadanie Koktajl bananowy na mleku migdałowym z cynamonem
27.09.2019 Obiad Pulpeciki wołowe w sosie dyniowo-koperkowym z puree ziemniaczano-selerowym, z surówką z białej kapusty
27.09.2019 Podwieczorek Marchewkowiec z ananasem i migdałami
27.09.2019 Kolacja Wegański pasztet z zielonej soczewicy

1 opinia dla Dieta Sport

  1. Klaudiarusin

    Zamówiłam dietę Sport dla męża. Dzięki zielonemu puzzlowi schudł już 6kg. Dieta sport dedykowana dla osób ćwiczących dużo na siłowni. Polecam.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

0